La pratique d’un art martial s’harmonise parfaitement avec la féminité.

Mieux connaître son corps grâce aux arts martiaux

D’emblée, pratiquer une discipline sportive, quelle qu’elle soit, fournit déjà l’avantage de mieux connaître
son corps. En apprenant différents mouvements, leur maîtrise progressive fournit du plaisir et énormément
d’estime de soi. Par ailleurs, les arts martiaux apportent un équilibre certain, puisqu’ils allient activité
physique et concentration. Le Goshin-Jitsu présente la particularité de ne nécessiter aucune force
particulière. Le travail effectué durant les entraînements consiste à renforcer la souplesse des membres et
du corps. Aucun combat proprement dit n’a lieu.

Femmes et arts martiaux : le self défense en plus

Certaines techniques issues de différentes disciplines s’adaptent parfaitement aux femmes et à leurs
besoins !

En maitrisant les bases de la Self-Défense, vous pouvez vous défendre contre une agression ou autre forme
de violence que ce soit chez vous ou dans la rue.

N’attendez plus votre compagnon pour vous protéger ou que quelqu’un vous vienne en aide.
La Self-Défense permet aux femmes d’utiliser leur capacité contre un agresseur beaucoup plus fort. Il ne
s’agit pas de combattre l’adversaire, mais de l’empêcher de faire mal et de le neutraliser.

Oui, Mesdames, vous pouvez apprendre et pratiquer les arts martiaux !

Une femme est capable d’empêcher son adversaire de la frapper ou de l’étrangler.

Elle peut se défendre contre un agresseur qui tente de lui arracher son sac à main ou, dans un cas extrême,
de la violer.

Une fois que vous maîtrisez la Self-Défense, le plus important est d’éviter le combat en mettant fin très vite
à l’affrontement au premier contact.
Vous devez immobiliser votre adversaire ou le mettre hors d’état de nuire.
Vos coups seront ciblés pour atteindre des points spécifiques.

Apprendre les arts martiaux et se forger un mental et un physique en béton !

La femme qui souhaite à apprendre la Self-Défense doit chercher un bon instructeur qui s’y connait en
technique et en droit à l’Auto-Défense.
La connaissance et la faculté qui en découlent ne devraient jamais conduire à des actes illégaux ou des
comportements dangereux.
Néanmoins, il s’avère indispensable d’apprendre et de suivre des cours d’arts martiaux afin d’optimiser
votre force et votre endurance physique.
De telles formations vous aident en plus à avoir un mental qui est nécessaire pour surmonter
une agression physique.

La vraie grandeur consiste à être maître de soi-même. (Albert Einstein)